20 et 3 en senior en 4h 13 min bien ke l anner dernier de 5 min pourtan bien preparai je ne sui jamai arriver a tenir la vitesse d homme de devant 1 pe dessus mai bon tampi me sui fai plezir grace o circuit et l organisation kelke mal du dos mon fai peur mai g fini (chute a chapelle 3 vertebre deplacer remi dzns la semaine)
